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きゅうり サラダのレシピ

検索結果:822件
  • おからのサラダ

    おからのサラダ

    ポテトサラダのジャガイモをおからに変えて作ると糖質が抑えられ、食物繊維も豊富でとってもヘルシーです。

    • 20分
    • 141 Kcal
    • 献立
  • タコのサラダ

    タコのサラダ

    ニンニク入りのドレッシングで和えた、洋風サラダ。おもてなしにも。

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • さっぱりつるん!基本の春雨サラダ

    キュウリ、玉ネギ、ニンジン、ハムの基本の春雨サラダです。下味をつけた春雨はしっかり味がしみておいし…

    • 20分
    • -
    • 献立
  • 彩り春雨サラダ

    彩り春雨サラダ

    彩りのきれいな春雨サラダ。さっぱり頂ける一品です。

    • 10分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • カラフルサラダ

    カラフルサラダ

    緑や赤色の鮮やかな野菜のサラダ。これ一つで食卓を華やかにしますね。

    • 10分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • サツマイモのサラダ

    サツマイモのサラダ

    サツマイモで作るポテトサラダ。クリームチーズで、コクのある仕上がりに。

    • 15分
    • 257 Kcal
    • 献立
  • フルーツサラダ

    フルーツサラダ

    彩りきれいなフルーツサラダ。フルーツの甘みが引き立つおいしさです。

    • 20分
    • 156 Kcal
    • 献立
  • ライスサラダ

    ライスサラダ

    サッパリと彩りもきれいなライスサラダ。

    • 20分
    • 391 Kcal
    • 献立
  • キャベツと油揚げのサラダ

    キャベツと油揚げのサラダ

    油揚げを香ばしく焼いた、和風のサラダです。

    • 15分
    • 293 Kcal
    • 献立
  • そば米サラダ

    そば米サラダ

    プチプチとした食感が新鮮。そば米を使ったサラダです。

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 献立
  • ポテトサラダ

    ポテトサラダ

    ちょうどいい酸味のあるポテトサラダです。マヨネーズは少なめで、カロリーを控えたい人にうれしいですね。

    • 20分
    • 250 Kcal
    • 献立
  • 鮭のサラダ

    鮭のサラダ

    鮭とレタスのシンプルなサラダ。手作りのドレッシングは酸味が効いて美味!

    • 15分
    • 181 Kcal
    • 献立
  • ミックスサラダ

    ミックスサラダ

    いつものサラダも、自家製フレンチドレッシングを使えば美味しさもひとしお!

    • 40分 +
    • -
    • 連載
  • 春雨のヘルシーサラダ

    春雨のヘルシーサラダ

    彩りキレイな春雨サラダ。

    • 15分
    • 140 Kcal
    • 献立
  • 白菜とフルーツのサラダ

    白菜とフルーツのサラダ

    リンゴ、みかん、レーズン入りのサラダ。お子様も喜ぶ一品です。

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 献立

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